Propozycja od fizjoterapeutów

z dnia: 31 Marzec 2020

Obecna sytuacja epidemiologiczna i przymusowe pozostanie w domach może spowodować znaczne ograniczenia aktywności fizycznej wśród osób starszych. Już kilkudniowa absencja ruchowa może spowodować trudne do odwrócenia konsekwencje dla całego organizmu. Rezygnacja z aktywności może przyczynić się do pojawienia powikłań, w tym wtórnie spowodować osłabienie wszystkich układów i podatność na inne schorzenia, także po okresie pandemii. Polecamy ćwiczenia dla wszystkich domowników:)

https://youtu.be/ZiVKq9p8a78

https://youtu.be/obeAnlxoGxE

https://youtu.be/HIq3tSocpus

Pozdrawia zespół fizjoterapeutów