Zajęcia Świetlicowe

Poniedziałek 9.11

Dzisiaj proponuję Wam wykonanie ślimaka z kolorowych jesiennych liści i plasteliny.

https://youtu.be/KAOoopMCd9k

Na zakończenie i na poprawę humoru, zapraszam do obejrzenia filmu z którego dowiecie się o czym marzą ślimaki – przynajmniej niektóre z nich ;-)

https://youtu.be/D1nJTelwaPo

Wtorek 10.11

Czy wiecie, że co roku w październiku obchodzony był Dzień Drzewa?
Chociaż mijamy je codziennie to niezbyt często o nich myślimy. Prawda? Chociaż dzisiaj może warto to zmienić i przyjrzeć im się bliżej.
Drzewa dają nam cień w upalny dzień, częstują pysznymi owocami i cieszą nasze oczy bajecznymi kolorami jesienią.
Czy wiecie jak nazywają się najpopularniejsze drzewa rosnące w Polsce? Dowiecie się tego z filmu znajdującego się w linku poniżej

https://youtu.be/kb4G-Cj9vqE

Dla wszystkich, którzy lubią tworzyć piękne arcydzieła mam propozycję wykonania jesiennego drzewka, którego pień jest wykonany z szablonu Waszej ręki.

https://youtu.be/f2E23e01t5A

Czwartek 12.11

11 listopada, obchodziliśmy Święto Odzyskania Niepodległości. Czy znacie nasze symbole narodowe? Zapraszam Was na film edukacyjny, znajdującego się w linku poniżej, który pozwoli Wam utrwalić wiedzę o polskich symbolach narodowych.

https://youtu.be/xQk8p7XY23A

Na koniec zapraszam do wykonania kotylionu w naszych barwach narodowych.

https://youtu.be/-5Rp51gqJDA

Piątek 13.11

O zdrowym odżywianiu mówiliśmy już nie raz. Może jednak warto sobie pewne rzeczy przypomnieć? W linku poniżej znajdziecie krótki film o piramidzie zdrowego żywienia

https://youtu.be/tRfdknaK7Kw

Na zakończenie zapraszam do wysłuchania piosenki o zdrowym jedzeniu.
Przy okazji można przy niej również potańczyć – w końcu ruch to podstawa zdrowia.

https://youtu.be/sPIpMoCuOcI

Poniedziałek 16.11

Bystre-oko

Wtorek 17.11

Zabawy-z-owocami-i-warzywami

Środa 18.11

Gry-i-zabawy-rozwijające-koncentracje-uwagi-u-dzieci

Czwartek 19.11

Umiesz-robić-to-co-ja

Piątek 20.11

Zabawa-sensoryczna

Poniedziałek 23.11

Propozycja zajęć

Wtorek 24.11

Propozycja zajęć

Środa 25.11

Propozycja zajęć

Czwartek 26.11

Propozycja zajęć

Piątek 27.11

Propozycja zajęć

Poniedziałek 30.11

Propozycja zajęć

Wtorek 1.12

Ćwiczenia-poprawiające-pamięć-i-koncentrację-uwagi-u-dzieci-i-młodzieży

Środa 2.12

Zabawy-kreatywne-z-wodą

Czwartek 3.12

Zabawy-z-papierowymi-rolkami

Zajęcia Rehabilitacyjne

Poniedziałek 9.11
Wtorek 10.11
Czwartek 12.11
1. Leżymy na plecach, lekko unosimy tułów do oderwania głowy i barków, przy unoszeniu tułowia robimy wydech, powtarzamy 10x
2. Klęk podparty (tzw. czworaki), koci grzbiet, wytrzymujemy 5 sekund, 10x
3. Siadamy przy stole, dłonie płasko na blacie, uciskamy dłońmi na powierzchnię stołu przez 5 sekund, 10x
4. Pozycja stojąca przy krześle, asekurujemy się dłońmi o oparcie krzesła. Przysiady 10x
5. Leżymy na plecach, nogi ugięte w biodrach i kolanach, stopy równolegle,   oparte o podłoże. Unosimy biodra 10x
Piątek 13.11
Poniedziałek 16.11
Wtorek 17.11
Środa 18.11
Czwartek 19.11
Piątek 20.11
Poniedziałek 23.11
Wtorek 24.11
Środa 25.11
Czwartek 26.11
Piątek 27.11
Poniedziałek 30.11
Wtorek 1.12
Środa 2.12
Czwartek 3.12

Zajęcia z Psychologiem

Czwartek 12.11

Obecna sytuacja w kraju i na świecie jest dla nas czymś zupełnie nowym, dla większości bardzo przykra i frustrująca m. in. z powodu ograniczenia w kontaktach społecznych i możliwości pełnego uczestniczenia w życiu społecznym. To sprawia, że wzrasta w nas negatywne napięcie emocjonalne a nawet złość, że np. nie możemy przytulić się do bliskich, pomóc im w codziennych sprawach czy po prostu przebywać razem. Dlatego zalecamy przed snem zrelaksować się, co pozwoli zmniejszyć nasze negatywne emocje nagromadzone podczas dnia, rozluźnić wewnętrzne napięcie.  Polecamy relaksację z wizualizacją „Rzeczka” z elementami treningu Jacobsona.